February 13, 2016

筋肉

筋肉痛が、脚を酷使した翌日にきたまでは良いのだが…
なかなか治らないあたりは老化現象なのか、不慣れな動きをした故なのか(苦笑)
右脚痛い、階段辛い。

変に力が入っているのは分かるのだけど、じゃあどうすれば力が抜けるのか?までは未だ体得出来ぬ…

しっかり支えられる腹筋、そして叶うならば軽い身体が欲しい(泣)

舞台の本番前同様に、湿布の減りが凄い。
しかしね、これを機に体幹や筋肉の使い方を身を持って見直すことが出来るのじゃないかとも思う。

◇所属劇団◇
幻想芸術集団 Les Miroirs

↓please click↓

alf_maria_lully at 01:18│Comments(0)TrackBack(0)

トラックバックURL

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
profile

朝霞ルイ

Archives